資料來源:
三民書局
在長大路上, 真正理解自己與他人 / 齊藤徹監修; 何姵儀譯
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務，每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務，每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時，本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
★榮獲誠品、博客來當月選書★ 短篇漫畫 ✕ 圖文解析 ✕ 提升SEL素養 想在社會中幸福生存的必備讀物！ 「朋友很少」、「無法喜歡自己」、「害怕展現真正的自己」…… 當你開始在意這些問題，代表你正在長大的路上。 專為中、小學生設計的「自我覺察」+「情緒學習」引導練習 ——從不敢說話到自在表達！—— 深刻影響青春世代未來生活的溝通指南！ 「即使已經成為大人，仍常常為人際關係所苦的我，看到這本書時忍不住想，如果我在十幾歲的時候就知道這些內容，也許現在會更容易生活下去。」──讀者回饋 【本書特色】 ．從日常情境出發：結合現實生活中的挑戰，學會如何有效解決問題。 ．強化社交技能：透過簡單易懂的方式，協助理解正確的溝通習慣。 ．豐富圖表說明：搭配數據調查和漫畫說明，讓你輕鬆吸收知識。 【系列主題】 ．第1集：學習自我情緒覺察——可以不跟別人一樣嗎？ ．第２集：與人們建立良好互動——如何結交志同道合的朋友？ ．第３集：打造自己的共好團隊——幸福是與同伴一起變厲害！ 【本集學習重點】 ．培養「自省」「互動」「共好」等能力 從認識自我→體諒他人→團體合作，階段性學習最重要的人際互動技巧。 ．學習建立自己與他人的界線 為了不讓自己被人際關係的煩惱壓垮，首先，得學習正確地認識自己。 【本集認知培養】 ﹝思考1﹞→朋友多一點比較好嗎？ 與其追求「和每個人都相處得好」，不如把重點放在「自己能輕鬆愉快地生活」。 ﹝思考2﹞→無法喜歡自己怎麼辦？ 不與他人比較、不苛責自己，練習建立「我是我」「別人是別人」的想法，才能不再感到自卑。 ﹝思考3﹞→總是無法說出自己的意見？ 意見或價值觀與他人不同，並不代表錯誤。勇於表達意見，才有機會吸引志同道合的朋友。 全方位分析成長階段，中、小學生時常遇到的人際問題，整理成系統性的「互動法則」， 並傳授在社會中能做自己、過得幸福的生存智慧，也合適親子共讀。 【誰需要這本書？】 1. 國小高年級生～國中生 剛進入青春期，覺得「說話很難」、「怕講錯話」，希望能學習如何維持友誼，有人際上相處煩惱的青少年。 2. 父母與老師 關心孩子如何面對溝通問題的師長。這套書是提供師長了解孩子內心想法，並適時提供協助的最佳橋梁。 3. 青少年輔導相關領域專業者 這套書具備系統化溝通技巧、真實情境範例，可作為青少年心理輔導、生命教育、人際溝通課程的教材或推薦書單。 【各界專家齊聲推薦
內容註
1, 學習自我情緒覺察 : 可以不跟別人一樣嗎? -- 2, 與人們建立良好互動: 如何結交志同道合的朋友? -- 3, 打造自己的共好團隊: 幸福是與同伴一起變厲害!