資料來源:
三民書局
時間悖論 你的慣性盲點, 也是能改寫人生劇本的轉捩點 影響命運的時間心理學 / 菲利普.金巴多(Philip Zimbardo), 約翰.波伊德(John Boyd)著 ; 鄧伯宸譯 [電子資源] :
- 作者： 辛巴鐸 (Zimbardo, Philip) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- The time paradox.
- the new psychology of time tha will change your life
- 你的慣性盲點, 也是能改寫人生劇本的轉捩點 影響命運的時間心理學
- Holistic
- 出版： 臺北市 : 心靈工坊 2024
- 叢書名： Holistic ;159
- 主題： 時間 , 時間管理 , 時間 , 時間管理
- 版本：二版
- ISBN： 9789863573968
- URL：
udn讀書館
- 一般註：譯自 : The time paradox : the new psychology of time tha will change your life 正題名取自題名畫面 本書紙本版本ISBN為9789863573883
- 適用對象註：
-
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- 系統號： 001005599 | 機讀編目格式
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本書特色★ 最經典的時間心理學著作，一本在手，成為掌握生命關鍵的自己！《時間悖論》應用廣泛觸及生活、身心健康、財務管理、人際關係及政治理念等層面，幫助認真生活的你掌握時間、投資妥當、生涯事業都成功、活得更長久。★ 收錄風行全球三十二國的金巴多時間觀量表透過金巴多時間觀量表（Zimbardo Time Perspective Inventory，ZTPI），以及相關例子、優缺點說明，你可了解自己的時間觀、釐清未能察覺的時間慣性，進而善用與活用各種時間觀的優勢、扭轉劣勢。★ 一切都和時間有關，但你卻不知道！改變命運，必須從《時間悖論》開始！你是否知道這些事實呢：認真的人（具未來型時間觀）較為長壽、時間觀念可以減緩創傷後壓力症候群、負面與宿命的時間觀導致不健康不快樂，以及時間觀是可以調整、培育的……，唯有透徹了解難以察覺的時間盲點，才有機會成為時間的主人、自己的主人！改變命運，從改變時間觀開始你可曾覺察自己時間觀的盲點？√ 一日之計在於晨，時間就是金錢。快快快！√ 當初沒犯那個錯就好了，我後悔一輩子√ 每晚滑手機滑到忘記睡覺……√ 現在的生活太辛苦，超懷念往日美好時光√ 我還年輕，沒法思考遙遠未來，只想享受當下√ 我永遠不會忘記曾經的委屈和淚水√ 一人一款命，打拼也沒用，不如躺平認命以上和「時間」有關的想法，隱藏著許多盲點與難以改變的慣性，導致我們陷入人生困境。金巴多博士的時間心理學，可以破解這些慣性盲點，讓我們面對「時間」時不再緊張、空虛、懊悔，進而重新設定自己的心理時鐘、走出困境、改寫命運。《時間悖論》的兩位作者是全球知名的社會心理學家，對時間進行了長期且客觀的研究。他們研發的時間觀量表（ZTPI）幫助人們理解自己的時間人格類型，風行全球三十二國，至今仍歷久彌新。金巴多博士整理出常見的六種時間觀，各自有何優缺點，並說明不同的時間觀如何影響了身心健康、財務管理、人際關係及政治理念。他也建議讀者在了解自己的時間觀屬性後，搭配對應的練習，進而懂得善用且活用各種時間觀的優勢、扭轉劣勢，調配出屬於自己的時間人格，讓「時間站在你這邊」，實現成功人生。→→→本書針對→→→√ 想要光明前程的學生√ 想要擁有生活品質的商務人士√ 想要財富與時間自由的上班族√ 想要享受快樂退休人生的銀髮族√ 想要突破當下困境的每一個人好評推薦過去將近二十年的時間，筆者經常在就業與職涯輔導的現場，和處於不