資料來源:
三民書局
你不了解我 從女孩到女人的生命課題與幸福練習 / 塔拉.波特(Tara Porter)著 ; 吳凱琳譯 [電子資源] :
- 作者： 波特 (Porter, Tara)
- 其他作者：
- 其他題名：
- You don't understand me.
- the young woman's guide to life
- 從女孩到女人的生命課題與幸福練習
- Inside
- 出版： 新北市 : 行路/遠足文化 2024
- 叢書名： Inside ;32
- 主題： 青少年心理 , 女性心理學 , 心理衛生 , 青少年心理 , 女性心理學 , 心理衛生
- 版本：初版
- ISBN： 9786267244579 、 9786267244562
- URL：
udn讀書館
- 一般註：譯自 : You don't understand me : the young woman's guide to life 正題名取自題名畫面 本書紙本版本ISBN為9786267244555
- 適用對象註：
-
讀者標籤：
- 系統號： 001005516 | 機讀編目格式
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英國亞馬遜書店青少年心理學類Top 1！英國知名記者凱特琳亞‧莫蘭：「如果上帝是一位母親，這本書就是她寫給青少女和年輕女性的聖經。」《泰晤士報》：「讀完這本書之後，我很想打電話給我認識的每一位青少女的父母。」讀者：「對我的孩子產生巨大影響！」「必讀！沒有藉口。」「極具見地。」「讓你透視青少年的心理。」讀這本書，感覺就像跟你的專屬心理師、朋友、師長與啦啦隊長促膝詳談。＊＊＊＊＊現在的年輕世代是不折不扣的「數位原住民」，科技（尤其是資訊科技）的長足進展賦予他們前所未見的自由與機會，這看似對他們有利，卻也衍生不少壓力：過度在意媒體塑造的社會標準、忍不住跟他人在社群曬出的生活做比較、對自身樣貌與能力感到自卑、因為跟朋友或伴侶的互動而患得患失、對生活現狀與生涯發展感到焦慮、總覺得父母甚至家人都不了解自己……。研究顯示，有越來越多年輕人因而出現心理健康問題——其中青少女和年輕女性的比例尤其大幅增加。由於這一代年輕人經歷的問題與父母那一輩迥然不同，其教養工作對養育他們的父母深具挑戰。塔拉‧波特在臨床現場提供青少年及其父母諮商，已經長達三十多年，接觸過出身各種背景、問題形形色色的許多個案，她根據這些個案的共通經歷，釐清青少年最常求助的九類問題：（1）依附與歸屬；（2）你的家庭；（3）朋友（4）情緒、想法和感受（5）焦慮和擔憂（6）教育和資格（7）食物、飲食、體重和身材（8）螢幕和網路（9）吸引力、關係、性與愛本書針對每一類問題分章詳盡探討。為了更全面且聚焦地闡述教養問題與解決方法，作者將執業所遇個案的經歷與問題，整合成有具體故事的案例，對青少年讀者及其家長開出解方。對於青少年讀者，本書希望幫助你們深入理解自己的心理運作，學會疼惜自己並且善用你們這一代擁有的自由，積極生活、展翅高飛。對於為人父母的讀者，這本書則藉由結合常見問題的案例，協助你們理解子女正在經歷什麼困擾，並引導你們學習如何有效因應。這本書就像一個充滿智慧的朋友寫給年輕人的一封長信，筆調溫暖，從年輕人的觀點出發，逐步引導他們順利度過成長路上的各項挑戰。