資料來源:
三民書局
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科學實證 人人適用 : 百變211 終極瘦身密碼 / 宋晏仁著
- 作者： 宋晏仁
- 其他題名：
- 百變211 終極瘦身密碼
- 百變二一一 終極瘦身密碼
- 悅讀健康系列.
- 悅讀健康系列. 身心靈書房
- 出版： 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2023[民112]
- 叢書名： 悅讀健康系列. 身心靈書房 ;169
- 主題： 減重 , 健康飲食 , 減重 , 健康飲食
- 版本：初版
- ISBN： 9786267268544 (平裝): 新臺幣500元
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- 系統號： 005720877 | 機讀編目格式
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網友引頸期盼！減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市！獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法減肥理論爭吵不休，從科學面及實際面證實，211不僅符合各派理論，更是最安全、有效、能長期持續執行的減肥法。211能終結各種肥胖、糖胖、代謝胖，無論吃葷或吃素、低碳或高脂、地中海或得舒飲食，都能找出相應的211餐盤搭配。百變211，讓各個族群皆「瘦」用不盡！
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