資料來源:
三民書局
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大自然就是要你胖! : 揪出肥胖關鍵機制, 逆轉代謝困境 / 理查.強森(Richard J. Johnson)著 ; 王惟芬譯
- 作者： 強森 (Johnson, Richard J.)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Nature wants us to be fat.
- 揪出肥胖關鍵機制, 逆轉代謝困境
- Surprising science behind why we gain weight and how we can prevent-- and reverse-- it
- 科學文化
- 出版： 臺北市 :[新北市] : 遠見天下文化出版 ;大和圖書總經銷 2024[民113]
- 叢書名： 科學文化 ;235
- 主題： 肥胖症 , 預防醫學 , 保健常識 , 肥胖症 , 預防醫學 , 保健常識
- 版本：第一版
- ISBN： 9786263558113 (平裝): 新臺幣480元
- 一般註：譯自 : Nature wants us to be fat : the surprising science behind why we gain weight and how we can prevent-- and reverse-- it
- 書目註：參考書目 : 面334-375
-
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- 系統號： 005710852 | 機讀編目格式
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★★美國國家獨立出版傑出獎決選作品★★為何變胖容易減肥難？明知不可行，卻還是停不下嘴、吃不停？甩油、甩糖、降血壓，現代人擺脫不了的三高困擾，背後有何奧祕？這些問題，原來竟有同樣的答案！-----------------------------------------------醫學博士強森以簡明理論，幫助你控制三高、減重不復胖！-----------------------------------------------強森結合動物學、演化、人類學及歷史資料，加上二十多年來的科學研究及臨床試驗，如同偵探般一步步推導，思路清明、學說簡潔，不僅解答了肥胖問題，也挖掘出三高慢性代謝疾病的根源。他更分析坊間各式各樣令人暈頭轉向的飲食方式，讀者將在其中找到選擇的依歸，不僅可預防、更可逆轉易胖困境。
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