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三民書局
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靜心冥想的練習 : 28天在家自修的正念課程 / 雪倫.薩爾茲堡(Sharon Salzberg)著 ; 李芸玫譯
- 作者： 薩茲伯格 (Salzberg, Sharon) , 薩爾茲堡 (Salzberg, Sharon) ,
- 其他作者：
- 其他題名：
- 28天在家自修的正念課程
- 二十八天在家自修的正念課程
- 藍光
- 出版： 臺北市 : 橡實文化出版 :大雁出版基地發行 2015[民104]
- 叢書名： 藍光 ;23.
- 主題： 靈修
- 版本：初版
- ISBN： 9789865623005 (平裝附光碟片): 新臺幣380元
- 一般註：c.2附一張光碟片 譯自 : Real happiness : the power of meditation : a 28-day program. 著者薩爾茲堡改譯薩茲伯格 附錄 : 1, 本書分章注釋 ; 2, 靜心冥想練習MP3光碟內容說明
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- 系統號： 005704719 | 機讀編目格式
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呼吸本身就擁有無盡的能量。只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！ 美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗，濃縮成28天的自修課程。每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 ●《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星●「正念減壓」創始人、《當下，繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦●冥想導引MP3光碟：收錄了作者雪倫．薩爾茲堡親口錄製的冥想操導引練習，就
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