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三民書局
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健康保本!血壓、血糖、血脂,三高控制指南 : 40+後善用飲食管理避開三高地雷, 健康漂亮勝出, 告別健檢紅字! / 劉素櫻著
- 作者： 劉素櫻
- 其他題名：
- 40+後善用飲食管理避開三高地雷, 健康漂亮勝出, 告別健檢紅字!
- 40+後善用飲食管理避開三高地雷健康漂亮勝出告別健檢紅字
- LOHAS生活誌
- 出版： 新北市中和區 :新北市土城區 : 和平國際文化出版 ;昶景國際文化總經銷 2023[民112]
- 叢書名： Lohas生活誌 ;67
- 主題： 健康飲食 , 健康法 , 健康飲食 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789863714279 (平裝): 新臺幣350元
- 一般註：含附錄
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- 系統號： 005698153 | 機讀編目格式
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營養師Stella繼《營養師百問百答》後的最新作，用最容易執行的方法，控制好你的三高指數！問：三高會怎樣？答：心臟病、心肌梗塞、中風、跛腳、耳聾、失明……問：三高能逆轉嗎？答：能！但我應該不會有三高吧？六十五歲以上的人，至少64％有三高血壓高、血糖高、血脂高合稱三高，它們同時也是引發多種疾病的健康殺手。三高初期多半沒有特別症狀，容易被忽略，但它們不是難病，更非不治之症，只要按班就步，執行營養師提供的解決方案，就可以逆轉局勢，找回健康！
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