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資料來源: 三民書局
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穩 : 學會接住自己, 為不安人生解套的4堂課 / 加藤諦三著 ; 井思瑤譯

  • 作者： 加藤諦三
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 「安らぎ」と「焦り」の心理 楽しく大らかな人生の方法
    • 學會接住自己, 為不安人生解套的4堂課
    • 學會接住自己, 為不安人生解套的四堂課
    • 心理
  • 出版： 臺北市 : 究竟出版 :叩應經銷 2021[民110]
  • 叢書名： 心理 ;63
  • 主題： 心理學 , 人生哲學 , 心理學 , 人生哲學
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789861373119 (平裝): 新臺幣290元
  • 一般註：譯自 : 「安らぎ」と「焦り」の心理 楽しく大らかな人生の方法
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  • 系統號： 005687673 | 機讀編目格式

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【內容簡介】★哈佛心理導師、日本國民心理學家暢銷30年經典！★深度認知自我之作，四個方向帶你找回內在的穩定，讓你情緒穩、生活穩、成長穩、工作穩！★從「正視自己」開始，了解支配個人思考與行為的癥結是什麼，唯有把「自己」放回生命的中心，才能真正拋下恐懼、獲得自由！★陳志恆（諮商心理師／暢銷作家）、王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）、蘇益賢（臨床心理師）、洪培芸（臨床心理師）、蘇俊濠（諮商心理師

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