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簡単に作れて、食べておいしく、免疫力がアップするレシピを紹介 調理法は、ポリ袋を使った「お湯ポチャレシピ®︎」 災害時でもいつもの食事で、コロナに負けない体づくり メイン食材の肉・魚介・卵に野菜をプラス 各レシピに「免疫力アップPOINT」を掲載
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