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三民書局
Deep work深度工作力 : 淺薄時代 個人成功的關鍵能力 / 卡爾.紐波特(Cal Newport)作 ; 吳國卿譯
- 作者： 紐波特 (Newport, Cal)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Deep work.
- Rules for focused success in a distracted world
- 淺薄時代 個人成功的關鍵能力
- 人生顧問
- 出版： 臺北市 : 時報文化 2021[民110]
- 叢書名： 人生顧問 ;433
- 主題： 職場成功法
- 版本：二版
- ISBN： 9789571394725 (平裝): 新臺幣400元
- 一般註：譯自 : Deep work : rules for focused success in a distracted world
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★出版至今已被翻譯為30國語言★亞馬遜2016年度最佳商業／領導書★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評！世界越淺薄，深度工作的報酬就越可觀，人心越紛擾，專注產出的威力就越驚人。競爭激烈的知識經濟時代，「深度工作力」就是你的超能力！在這個淺薄時代，人們紛紛擁抱分心，每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上，失去了深度思考、深度工作的能力，不知道自己其實能以更好的方式生活。也因此，一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一，正是——DEEP WORK深度工作力！卡爾．紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響，從自身經驗告訴所有人：專注力和生產力，是可以有系統地解決的科學問題！擁有深度工作力，是擁有美好深度生活的必要條件！「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力，能讓你快速學習，以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧，協助所有想在專業領域中成功的人，學會高效工作，成為新經濟中的贏家。別再以為忙碌代表生產力。區別深度工作與淺薄工作，聰明地規畫深度工作的時間，培養專注的習慣與能力，你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力，才是達成生活與工作平衡，並維持高品質的最好方法。■ 培養深度工作力，用最少時間創造最高價值的18個策略：1. 確立你的工作哲學2. 建立深度工作的儀式3. 大動作投入深度工作4. 別獨自工作5. 像經營企業般執行6. 要懶惰7. 安排分心的時間8. 像老羅斯福那樣工作9. 練習生產性冥想10. 練習記憶一副牌11. 根據「重要少數法則」選擇網路工具12. 利用「斷線實驗」篩選社群媒體13. 別用網際網路來娛樂自己14. 安排工作日的每一分鐘15. 量化每一種活動的深度16. 確認淺薄工作的時間比率17. 在五點半前結束你的工作18. 讓自己難以連絡各界好評Esor／電腦玩物站長洪仲清／臨床心理師張國洋、姚詩豪／大人學共同創辦人楊斯棓／年度暢銷書《人生路引》作者、醫師翟本喬／和沛科技創辦人蔡依橙／陪你看國際新聞 創辦人鄭國威／泛科學總編輯及共同創辦人鄭緯筌／「Vista寫作陪伴計畫」主理人謝榮雅／奇想創造公司創辦人亞當．格蘭特 Adam Grant／華頓商學院教授、《給予》作者賽斯．高汀 S