資料來源:
三民書局
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全方位瑜伽基本功 : 精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想 / 桑德拉.安德森(Sandra Anderson), 羅爾夫.蘇爾克(Rolf Sovik)著 ; 悅心譯
- 作者: 安德森 (Anderson, Sandra)
- 其他作者:
- 其他題名:
- Yoga.
- Mastering the basics
- 精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想
- 精熟初階及進階體位法九十八式、調控呼吸、放鬆法與冥想
- 樂活(橡實文化)
- 出版: 臺北市 : 橡實文化出版 :大雁發行 2021[民110]
- 叢書名: 樂活(橡實文化) ;59
- 主題: 瑜伽
- 版本:初版
- ISBN: 9789865401764 (平裝): 新臺幣680元
- 一般註:含索引 譯自 : Yoga : mastering the basics
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- 系統號: 005676579 | 機讀編目格式
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