資料來源:
三民書局
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陰瑜伽 : 平衡之身.和平之心 = Yin yoga : the body of balance. heart of peace / Jade Chang作
- 作者： 張 (Chang, Jade), 1979-
- 其他題名：
- Yin yoga : the body of balance. heart of peace
- 平衡之身.和平之心
- 心靈捕手(四塊玉文創)
- 出版： 臺北市 :新北市新莊區 : 四塊玉文創出版 :三友圖書總代理 ;大和書報總經銷 2021[民110]
- 叢書名： 心靈捕手(四塊玉文創) ;15
- 主題： 瑜伽
- 版本：初版
- ISBN： 9789865510909 (平裝): 新臺幣488元
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- 系統號： 005673447 | 機讀編目格式
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新手入門必讀X教學者必備參考，陰瑜伽基本觀念全解析，靜觀覺察X操作體式，在呼吸間檢視自我狀態，跟著圖文步驟Step by Step，零基礎也能輕鬆學，帶你舒展肢體、調節內在狀態，踏上平衡身心的療癒之旅！{什麼是瑜伽？}瑜伽的練習，是一個探索生命本質，幫助我們回歸真實自我的旅程。是一個學習回歸愛，並且成為愛的過程。先從能夠關愛自身、尊重自己開始，進而能夠真正的敞開心，去愛他人與整個世界。這種用愛不斷
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