從1％的選擇開始 去做你真正渴望的事 : 每天7分鐘的微行動, 在追求中釐清優先順序, 每個選擇都能為人生加分 / 艾莉森.路易斯(Allyson Lewis)著 ; 顏和正譯
- 作者： 路易斯 (Lewis, Allyson)
- 其他作者：
- 其他題名：
- The 7 minute solution.
- Creating a life with meaning 7 minutes at a time
- 每天7分鐘的微行動, 在追求中釐清優先順序, 每個選擇都能為人生加分
- 從百分之一的選擇開始 去做你真正渴望的事
- 每天七分鐘的微行動, 在追求中釐清優先順序, 每個選擇都能為人生加分
- 走吧!去做你真正渴望的事 : 創造有意義人生的7分鐘微行動
- 心靈成長
- 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和圖書總經銷 2021[民110]
- 叢書名： 心靈成長 ;78
- 主題： 自我實現 , 生活指導 , 自我實現 , 生活指導
- 版本：第三版
- ISBN： 9789863986980 (平裝): 新臺幣350元
- 一般註：附錄: 三十一天行動計劃 譯自 : The 7 minute solution : creating a life with meaning 7 minutes at a time
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如果生命對你有求必應，你對人生有何企求？ 其實人生早就準備好我們所需，只需要問問自己「到底要追求什麼？」 每天忙成這樣，但是，為什麼總覺得自己在過著別人的人生？ 每天七分鐘，用七個最基本的問題，找回人生最重要的事！ ⭑⭑⭑⭑⭑全球熱銷突破20萬冊，改變超過百萬人的人生 ⭑⭑⭑⭑⭑FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂 每天認真工作、努力生活，維持著別人眼中「過得還不錯的人生」， 卻愈來愈不知道自己為什麼而活⋯⋯ 意外來襲打亂所有生活節奏，怎麼找回自己的步調，自信地前進？ 你不需要大刀闊斧顛覆自我，一樣能找回令自己舒適、自信的狀態。 作者艾莉森‧路易斯她是全美知名顧問及講師，更是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。艾莉森‧路易斯40幾歲時，感覺自己像被燒乾的蠟燭，與多數人一樣茫然、壓抑。經過一連串調整，她才領悟到：原來人生早已備妥我們所需，重點不在於追逐更多，而是聚焦於你真正的渴望。 她親自嘗試歸納出「7分鐘行動計畫」，用現代人最能夠聚焦的7分鐘，每天提醒自己聚焦最重要的核心，每天只要做對1%的選擇就好，因為生命是由一連串的小選擇、小決定所累積並匯集成改變命運的轉捩點。她透過30則真實動人的故事，帶你重新回顧生命，發掘內心深處的想望。 現在，你也可以用下列這七個問題重新檢視自己，並參考行動指南，擺脫眼前的茫然感，重新找到人生前進的方向： Q1你是否清醒地活著？ ─三步驟建立行動系統，隨時保有方向感 Q2你有企圖心嗎？ ─戒掉「我想要」，改說「我決定」 Q3是否持續成長與學習？ ─為什麼習慣會成為學習的阻礙 Q4你全心投入嗎？ ─早上11點前完成五件最有價值的事 Q5你經得起磨練嗎？ ─堅定是種選擇，意志力可以鍛鍊 Q6你處於「順流」狀態中嗎？ ─八個關鍵帶你走出逆境，進入順流 Q7你有信仰嗎？ ─為自己找到信仰，唯有信仰能將生命與最重要的一切串聯 如果你對這七個問題仍毫無頭緒， 也可以透過作者提供的30天行動計畫， 讓你一天一天，成為更好的自己。