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三民書局
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飲食均衡好重要?便便卡住大不妙#最美營養師高敏敏，送給孩子的第一本食育啟蒙書#認識五色食物＋顏色＋數字＋找猜#四種遊戲、互動玩讀#自然注意均衡飲食，健康不便秘 #隨書附贈玩學互動紙卡小蜜瓜「噗噗」上不出來！怎麼辦，到底為什麼啦？喔！原來食物要均衡，綠紅橘黃白五種顏色都要吃！ 這些食物好好玩，漂亮顏色、大小排隊、還能當健康望遠鏡！●最美營養師高敏敏的第一本童書作品。高敏敏營養師希望把這本書送給自己的寶貝，及全天下的孩子。因為飲食均衡好重要、便便卡住大不妙！ ●特製互動引導機制，三種遊戲，包括洞洞望遠鏡，讓孩子邊看邊玩！●《小蜜瓜噗噗噗》加上《食育天團》與《布朗克三部曲》，幫助孩子從小健康飲食，好習慣一輩子！小蜜瓜「噗噗」上不出來！怎麼辦，到底為什麼啦？喔！原來食物要均衡，綠紅橘黃白五種顏色都要吃！ 這些食物好好玩，漂亮顏色、大小排隊、還能當健康望遠鏡！創作源起身為營養師二寶媽，育兒的路上該來的還是會來??看著女兒慢慢長大，有了自己的小主見，開始會說：「不要喝水」、「不要這樣」、「要那樣」。最困擾我們並一起著急的，就是她每兩三天就漲紅了臉蹲在地上「噗噗」噗不出來。好幾次都從一早「噗」到半夜，全家人在旁吶喊加油！孩子啊，人生有很多事情都會跟噗噗一樣，爸爸媽媽只能教給你道理，甚至過來人的訣竅，過程仍要你自己身體力行啊??。身為營養師，即使我知道便便順暢的不二法門：多喝水＋多吃蔬菜水果＋吃好的油脂＋多運動＋養好腸內環境＝自然會很順。但要如何讓小小孩也知道這些道理呢？透過這本書，讓有一樣困擾的大朋友小朋友們，一起用小蜜瓜的視角，找找對「噗噗」有幫助的神隊友吧！本書送給我兩個女兒Rena小蜜瓜和Rita金牛角。