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資料來源: 三民書局
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此刻, 告別你的混亂人生 : 拋棄自我懷疑, 解決不完美情緒, 接納真實自我, 打造喜歡的生活方式 / 宋曉東著

  • 作者: 宋曉東
  • 其他題名:
    • 拋棄自我懷疑, 解決不完美情緒, 接納真實自我, 打造喜歡的生活方式
    • 人生沒有技巧, 就是篤定地熬
    • 高寶文學
  • 出版: 臺北市 : 高寶國際 2021[民110]
  • 叢書名: 高寶文學 ;GLA061
  • 主題: 情緒管理 , 生活指導 , 自我實現 , 情緒管理 , 生活指導 , 自我實現
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789865060626 (平裝): 新臺幣350元
  • 讀者標籤:
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  • 系統號: 005667943 | 機讀編目格式

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