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三民書局
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百歲時代健康的秘密 : {若想無病、無痛健康活下去, 該如何準備?} / 金忠雄著 ; 陳聖薇譯
- 作者： 金忠雄
- 其他作者：
- 其他題名：
- 백년 건강의 비밀
- 생활습관 바꾸면 건강이 보인다 아프지 않고 장수하는 100세 인생의 힘!
- {若想無病、無痛健康活下去, 該如何準備?}
- 養生館(晶冠)
- 出版： 新北市中和區 : 晶冠出版發行 :旭昇圖書總代理 2020[民109]
- 叢書名： 養生館(晶冠) ;46
- 主題： 中老年人保健 , 健康法 , 生活指導 , 中老年人保健 , 健康法 , 生活指導
- 版本：初版
- ISBN： 9789869945813 (平裝): 新臺幣350元
- 一般註：譯自 : 백년 건강의 비밀 : 생활습관 바꾸면 건강이 보인다 아프지 않고 장수하는 100세 인생의 힘!
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- 系統號： 005667155 | 機讀編目格式
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「帶病長壽」是禍不是福！成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄要教你活得久、活得好！國人健康平均餘命為80.6歲，而不健康的存活年數是8.4年。儘管能活到老，卻以弱不經風的身體過日子或需要臥床讓人照顧長達近9年的時間，這樣的老年生活，你想要嗎？生病一定有原因，不論是生活習慣崩壞、或是飲食不規律，或是攝取必需以上的份量，動物界好似只有人類會被好吃的食物控制，無法自制的偏食、過食、暴食等等。換句話說，這些人
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