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資料來源: 三民書局
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打造髖關節全角度活動力 : 讓髖關節在三度空間中靈活運轉, 提升運動表現力! / 高岡英夫著 ; 龔亭芬譯

  • 作者： 高岡英夫
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!
    • 讓髖關節在三度空間中靈活運轉, 提升運動表現力!
    • 讓髖關節在3度空間中靈活運轉, 提升運動表現力!
  • 出版： 新北市 : 楓葉社文化 2020[民109]
  • 主題： 健康法 , 骨盆 , 關節 , 健康法 , 骨盆 , 關節
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789863702313 (平裝): 新臺幣420元
  • 一般註：譯自: キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる! 標題 骨盆
  • 讀者標籤：
    需登入
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  • 系統號： 005665249 | 機讀編目格式

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～讓髖關節在三度空間中靈活運轉，提升運動表現力！～以「髖關節腦」理論為基礎介紹發揮「跑」、「打擊」、「投擲」、「踢」爆發力的50種訓練體操打造世界頂尖選手等級的運動表現！【本書特色】◎由日本運動科學權威，運動科學綜合研究所所長──高岡英夫執筆，無私公開多年研究成果！◎收錄50種訓練體操，幫助你一步步喚醒髖關節，創造比賽場上的優勢！◎使用多種科學觀點分析「靈活髖關節」如何影響運動表現力，讓教練與選手

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