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資料來源: 三民書局
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心理韌性 : 重建挫折復原力的132個強效練習大全 / 琳達.格拉翰(Linda Graham)作 ; 賴孟怡譯

  • 作者: 葛理翰 (Graham, Linda) , 格拉翰 (Graham, Linda) ,
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • Resilience.
    • Powerful practices for bouncing back from disappointment, difficulty, and even disaster
    • 重建挫折復原力的132個強效練習大全
    • 重建挫折復原力的一百三十二個強效練習大全
    • Better(日出)
  • 出版: 臺北市 : 日出出版 :大雁文化發行 2019[民108]
  • 叢書名: Better(日出) ;1
  • 主題: 調適 , 挫折 , 自我肯定 , 調適 , 挫折 , 自我肯定
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789869727860 (平裝): 新臺幣499元
  • 一般註:譯自 : Resilience : powerful practices for bouncing back from disappointment, difficulty, and even disaster 著者格拉翰改譯葛理翰
  • 書目註:參考書目 : 面330-35
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  • 系統號: 005664758 | 機讀編目格式

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