資料來源:
三民書局
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內疚清理練習 : 寫給經常苛責自己的你 = See yourself with friendly eyes / 伊麗絲.桑德(Ilse Sand)著 ; 黃怡雪譯
- 作者： 桑德 (Sand, Ilse)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Venlige ojne pa dig selv.
- Slip overdreven darlig samvittighed
- See yourself with friendly eyes
- 寫給經常苛責自己的你
- 心理
- 出版： 臺北市 : 究竟出版 :叩應經銷 2020[民109]
- 叢書名： 心理 ;60
- 主題： 自我實現 , 生活指導 , 愧疚感 , 自我實現 , 生活指導 , 愧疚感
- 版本：初版
- ISBN： 9789861373041 (平裝): 新臺幣300元
- 一般註：含附錄 譯自 : Venlige ojne pa dig selv : slip overdreven darlig samvittighed
-
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- 系統號： 005662578 | 機讀編目格式
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【內容簡介】‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作‧論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和練習‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人，愈容易有內疚感。理性的內疚，能驅使我們前進、成長；不理性的內疚，會讓我們磕磕絆絆、喘不過氣、生無可戀……拯救全球15億高敏感族的心理師，這次要幫助負責任的你，找回生命的天賦與自由！★特別設計「內疚感自我檢測量表」，帶你評量自己的內疚
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