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資料來源: 三民書局
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最高呼吸法 : 每天3分鐘讓身體活氧循環, 啟動正念療癒力 / 藤麻美子著 ; 陳朕疆譯

  • 作者： 藤麻美子
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 毎朝3分の丹田呼吸で体も心も健康になる
    • 每天3分鐘讓身體活氧循環, 啟動正念療癒力
    • 每天三分鐘讓身體活氧循環, 啟動正念療癒力
    • 生活健康系列
    • Health(世茂)
  • 出版： 新北市新店區 : 世茂 2019[民108]
  • 叢書名： 生活健康系列 ;B468 , Health(世茂) ;B468
  • 主題： 呼吸法 , 健康法 , 呼吸法 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789578799844 (平裝): 新臺幣300元
  • 一般註：譯自 : 毎朝3分の丹田呼吸で体も心も健康になる
  • 讀者標籤：
    需登入
  • 引用連結：
  • 系統號： 005015928 | 機讀編目格式

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◎圖解步驟、清楚說明，每次只要3分鐘，讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症◎日本首位研究呼吸逾廿年，在東京、橫濱、大阪等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師，整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修為什麼每天呼吸兩萬次大腦仍隱性缺氧？因為短促的「淺呼吸」，使氧氣無法有效被身體運用，進而造成血液循環不良與自律神經失調，引發各種疾病。人可以一天不吃飯，但

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