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資料來源: 三民書局
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郭老師瘦孕食療全指南 / 郭月英作

  • 作者: 郭月英
  • 其他題名:
    • 懷孕到坐月子吃對吃巧, 養胎、補體、順產、回復身材, 52週養瘦不養油!
    • 醫生娘の產前產後養瘦書 : 從懷孕到坐月子, 養胎.補體.回復身材, 妳最需要的「52週全飲食」健康瘦孕法!
    • 輕美人(臺灣廣廈)
  • 出版: 新北市中和區 :[新北市深坑區] : 蘋果屋出版 ;知遠文化總經銷 2019[民108]
  • 叢書名: 輕美人(臺灣廣廈) ;18
  • 主題: 懷孕 , 健康飲食 , 婦女健康 , 中醫 , 懷孕 , 健康飲食 , 婦女健康 , 中醫
  • ISBN: 9789869811804 (平裝): 新臺幣399元
  • 讀者標籤:
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  • 系統號: 005013105 | 機讀編目格式

館藏資訊

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《醫生娘の產前產後養瘦書》暢銷全新封面版!生完才開始減肥,真的來不及!想當瘦媽咪?妳得從一懷孕就選對吃什麼!累積40年專業經驗,「台灣食補養生第一把交椅」郭月英老師,融合中醫養生觀點,一次傳授產前產後「四階段╳52週」瘦孕食療完整攻略!階段(1)【孕前排毒】作息正常,養出瘦孕好體質階段(2)【孕期養胎】不養贅肉,寶寶媽媽都健康階段(3)【月子養生】體質調整,補元氣也補奶水階段(4)【產後瘦身】水到

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