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郭老師瘦孕食療全指南 / 郭月英作
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《醫生娘の產前產後養瘦書》暢銷全新封面版!生完才開始減肥,真的來不及!想當瘦媽咪?妳得從一懷孕就選對吃什麼!累積40年專業經驗,「台灣食補養生第一把交椅」郭月英老師,融合中醫養生觀點,一次傳授產前產後「四階段╳52週」瘦孕食療完整攻略!階段(1)【孕前排毒】作息正常,養出瘦孕好體質階段(2)【孕期養胎】不養贅肉,寶寶媽媽都健康階段(3)【月子養生】體質調整,補元氣也補奶水階段(4)【產後瘦身】水到
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