資料來源:
三民書局
30
0
0
0
慢老瑜伽 : 女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展! / 深堀真由美著 ; 徐瑞羚譯
- 作者: 深堀真由美
- 其他作者:
- 其他題名:
- 50歳からのついでヨガ
- 女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展!
- 女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展!3分鐘強化心肺、活絡肌筋膜, 追劇、打掃都能順便做!
- 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない!
- 讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展
- 健康樹(臺灣廣廈,蘋果屋)
- Health book(臺灣廣廈,蘋果屋)
- 出版: 新北市中和區 :新北市深坑區 : 臺灣廣廈國際出版集團蘋果屋出版知遠文化總經銷 2019[民108]
- 叢書名: 健康樹(臺灣廣廈,蘋果屋) ;81 , Health book(臺灣廣廈,蘋果屋) ;81
- 主題: 瑜伽
- ISBN: 9789869811811 (平裝): 新臺幣280元
- 一般註:譯自 : 50歳からのついでヨガ : 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない!
-
讀者標籤:
- 系統號: 005013091 | 機讀編目格式
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務,每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務,每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時,本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
「瑜伽老師&電視明星 何妤玟」、「正念減壓MBSR與正念瑜伽老師 李怡如 Sangeeta」、「Lavender Wellness瑜伽x彼拉提斯負責人,療癒瑜伽作者 周韶薐LynnC」一致推薦!注意!女人從25歲就開始變老,身體老化的速度超乎妳的想像!皮膚變差、代謝變慢、體力衰退、腰痠背痛這些小毛病,其實都是老化的警訊。國際級瑜伽指導教練精心研發「50歲也能練」的超簡單伸展,每天順便做5分
資料來源:
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon