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慢老瑜伽 : 女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展! / 深堀真由美著 ; 徐瑞羚譯

  • 作者: 深堀真由美
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 50歳からのついでヨガ
    • 女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展!
    • 女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展!3分鐘強化心肺、活絡肌筋膜, 追劇、打掃都能順便做!
    • 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない!
    • 讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展
    • 健康樹(臺灣廣廈,蘋果屋)
    • Health book(臺灣廣廈,蘋果屋)
  • 出版: 新北市中和區 :新北市深坑區 : 臺灣廣廈國際出版集團蘋果屋出版知遠文化總經銷 2019[民108]
  • 叢書名: 健康樹(臺灣廣廈,蘋果屋) ;81 , Health book(臺灣廣廈,蘋果屋) ;81
  • 主題: 瑜伽
  • ISBN: 9789869811811 (平裝): 新臺幣280元
  • 一般註:譯自 : 50歳からのついでヨガ : 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない!
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  • 系統號: 005013091 | 機讀編目格式

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