資料來源:
三民書局
26
0
0
0
醫生說「請你運動!」時, 最強對症運動指南 : 日本首席體能訓練師教你 : 1次5分鐘, 釋放身體痠痛疲勞, 降中風、心臟病死亡率! / 中野.詹姆士.修一著 ; 蔡麗蓉譯
- 作者： 中野詹姆士修一 , 中野詹姆斯.修一 , 中野.詹姆士.修一 , 中野ジェームズ修一, 1971- ,
- 其他作者：
- 其他題名：
- 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
- 日本首席體能訓練師教你
- 1次5分鐘, 釋放身體痠痛疲勞, 降中風、心臟病死亡率!
- 一次五分鐘, 釋放身體痠痛疲勞, 降中風、心臟病死亡率!
- 名醫圖解
- 出版： 新北市新店區 : 方舟文化出版 :遠足文化發行 2019[民108]
- 叢書名： 名醫圖解 ;22
- 主題： 運動療法 , 健康法 , 運動療法 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789869745352 (平裝): 新臺幣360元
- 一般註：譯自 : 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
-
讀者標籤：
- 系統號： 005010025 | 機讀編目格式
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務，每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務，每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時，本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導★超詳細圖解+影片示範，所有動作一次到位■ 為什麼明知道該運動，卻不願意運動呢？不少人接受健康檢查後，往往會聽到醫生對自己說：「請運動吧！」，卻幾乎沒有能夠馬上採取行動的人。・因為太忙而沒時間運動・不
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon