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三民書局
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未來更幸福 : 退休前必修的12堂課 / 葉雅馨總編輯
- 其他作者：
- 其他題名：
- 退休前必修的12堂課
- 退休前必修的十二堂課
- 大家健康雜誌悅讀精選
- 出版： 臺北市 :新北市新店區 : 董氏基金會<<大家健康>>雜誌出版發行 ;聯合發行總經銷 2019[民108]
- 叢書名： 大家健康雜誌悅讀精選 ;10
- 主題： 老年 , 生活指導 , 老年 , 生活指導
- 版本：初版
- ISBN： 9789869775014 (平裝): 新臺幣380元
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- 系統號： 005010020 | 機讀編目格式
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這是一本全方位規畫退休準備的實用工具書。 從認識身體的改變開始，思考如何儲備未來的健康能量， 了解情緒管理、家庭及婚姻關係可能面臨的變化，學習維繫之道。 教你懂得培養興趣、規劃旅遊， 在身體照護上，訂好飲食計畫、預防骨鬆、肌少症及三高慢性疾病， 還有了解長照福利及共居思考，協助你打理未來退休的財務管理。 ★40、50歲想提早退休的你，一定要看 高齡長壽已是人口發展趨勢，如果你現在是40、50歲，未
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