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資料來源: 三民書局
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久坐人靈活解方 : 解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南 / 凱利.史達雷(Kelly Starrett), 茱麗葉.史達雷(Juliet Starrett), 格倫.科多扎(Glen Cordoza)作 ; 黃宛瑜譯

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物理治療學博士、肌力與體能教練史達雷繼《靈活如豹》之後最新力作這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐※購書即可享FUNTE升降桌※【好禮1】獨家消費優惠$2,500元【好禮2】抽「智慧型電動升降桌」(市價$16,900元)抽獎活動,讓你從久坐的世界站起來!詳情請見本書書腰摺口。坐著不久就肩頸痠、腰背痛?椅子一換再換,痠痛仍形影不離?每天在辦公桌前八小時以上,卻只有兩、三小時有工作效率,其餘時間都難以

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