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本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」 : 筋肉と骨、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。 / 中村幸男著
- 作者： 中村幸男 (なかむら, ゆきお), 1929-
- 其他題名：
- 本当に必要なゆるスクワットとかかと落とし
- 筋肉と骨、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。
- Lady Bird小学館実用シリーズ
- 出版： 東京都 : 小学館 2018[民107]
- 叢書名： Lady Bird小学館実用シリーズ
- 主題： 健康法 , 體操 , 健康法 , 體操
- 版本：初版
- ISBN： 9784091038883 (平裝): 日幣1080円
- 一般註：2018年9月23日第2刷
- 語文註：內容為日文
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讀者標籤：
- 系統號： 005002681 | 機讀編目格式
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