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三民書局
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作者親身實證超過30年現代人必備的抗炎聖經！教你吃對食物，找回不生病的人生 你知道嗎？小病不除，大病就來…… 腸胃道發炎→胃癌、大腸癌 泌尿道發炎→腎臟受損 血管發炎→心肌梗塞、腦中風 感冒、呼吸道發炎→心肺衰竭 長期疲勞、肝臟發炎→肝硬化 防炎，是身體健康的第一步現代人三餐外食、運動量不足造成血液黏稠，是慢性發炎的主因，愈來愈多的證據顯
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