資料來源:
三民書局
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水是健康之鑰, 你喝對了嗎? / 廖俊凱著
- 作者： 廖俊凱
- 其他題名：
- 康健生活系列Health
- 出版： 臺北市 :新北市中和區 : 書泉出版 ;貿騰發賣總經銷 2019[民108]
- 叢書名： 康健生活系列Health ;71
- 主題： 水 , 健康法 , 水 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789864511433 (平裝): 新臺幣350元
- 書目註：參考書目 : 面206
-
讀者標籤：
- 系統號： 000861079 | 機讀編目格式
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◎正確喝好水，疾病遠離你水，占人體比重的7成，所以當體內水分不足時，皮膚就會變得乾燥、沒有光澤，人容易顯得蒼老、氣色不佳，嚴重者甚至會影響健康，根據世界衛生組織的調查發現，人類疾病即有80%都與「水」有關。然而，「喝水」不單只是補充體液而已，這看似簡單的動作卻按藏著許多的「眉角」與「規矩」，例如喝多少？什麼時候該喝，什麼時候不該喝？要喝什麼水，你不可不知，就讓我們一起喝好水、變健康！
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