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日日補體月子餐料理 : 專業月子中心打造, 百萬婆婆媽媽大推薦! : : 200道全營養月子料理,掌握產後食養期,四週調好體質, 讓媽咪比產前更健康! / 孟斐, 樂媽咪名廚團隊作
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專業月子中心打造，百萬婆婆媽媽大推薦！200道「補氣養瘦」全營養月子餐自然產‧剖腹產‧親餵‧剖腹都能安心吃的暖身食養料理 俗語說：『月內無做好，呷老就艱苦』，是指月子期間如果沒有好好的修養，等到年紀大的時候，會逐漸出現後遺症，因此，坐月子對女人來說是很重要的。坐月子除了口耳相傳的禁忌外，飲食更是另一門很大的學問。產後吃哪些食材好？產後的第一週、第二週、第三週及第四週該怎麼吃？以及食安問題日益嚴重，
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