資料來源:
三民書局
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不斷醣、降三高的七七七飲食法 : 貪吃的營養學博士這樣吃, 遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病, 體檢數字全正常. / 楊惠婷著
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比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！――本書作者楊惠婷體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！超過300個案例！從20歲到65歲，成功率更高達85%★隨書放送：萬歲牌藜麥堅果飲系列超級健康推薦，及統一生機產品購物優惠！◎歐美正流行的飲食法，六週內有效降低血脂及心血管疾病風險。◎只要喝水就會瘦！吃太多蔬菜反會胖！營養學博士給你
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