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三民書局
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你有被討厭的勇氣，那你喜歡自己嗎？獻給覺醒世代的職場必勝法則！別任由情緒妨礙了你的工作效率。轉化情緒，是一種需要學習的能耐，學會搞定自己，就能發揮戰力、優游職場！ 你是願意面對問題、透過自覺改變現狀、創造自我價值的「覺醒世代」嗎？ 或許你常困惑於自己的情緒問題，並不自覺地用情緒虐待自己，但這樣就很難拿出精力與智慧，去應對外在的世界。你要學會轉化情緒，表達情感、接受挫折、承擔壓力，活出既不
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