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心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟，療癒且茁壯自我！什麼樣的人需要心理界限？＊老是認為自己要對身旁的人交代，或為他們的事情負責＊習慣心情不好就找人傾訴，卻感覺朋友越來越少＊經常覺得疲憊不斷奔波，事情永遠忙不完＊好好先生好好小姐，卻常遇到將你的付出視為理所當然的人＊感到自己說話好像沒有分量，不敢提出要求也不敢拒絕他人 在我們的文化教養中，感受很容易被忽略，也導致我們缺乏
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