資料來源:
三民書局
37
0
0
0
眼睛瑜珈 / 薩娜特.莉齊(Xanath Lichy)著 ; 蘿含恩.皮居雷-芭勒梅(Laurène Pijulet-Balmer)繪 ; 沈台訓譯
- 作者： 莉齊 (Lichy, Xanath)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Yoga des yeux.
- 舒緩眼睛與保健視力的60個練習
- 舒緩眼睛與保健視力的六十個練習
- 健康生活系列(書泉)
- Health(書泉)
- 出版： 臺北市 :新北市中和區 : 書泉出版 ;貿騰發賣總經銷 2018[民107]
- 叢書名： 健康生活系列(書泉) ;66 , Health(書泉) ;66
- 主題： 眼科 , 眼部疾病 , 視力保健 , 眼科 , 眼部疾病 , 視力保健
- 版本：初版
- ISBN： 9789864511273 (精裝): 新臺幣250元
- 一般註：譯自 : Yoga des yeux
- 書目註：參考書目 : 面71
-
讀者標籤：
- 系統號： 000844835 | 機讀編目格式
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務，每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務，每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時，本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
照護眼睛與保健視力，事不宜遲！因為，當視力獲得改善，你的人生將充滿樂觀的展望！․當感到有需要時，就可以操練簡單易學的護眼操：移動眼珠描畫出幾何形狀、英文字母；以看遠、看近等練習來訓練眼球調節能力。․了解「掌心摀眼法」的功效。․採取良好的姿勢來進行閱讀，在電腦螢幕前工作時亦然。․練習「觀想」技巧，接納正面的思考方式。․按摩身體上與眼睛有關連的穴位。․重視自然照護法：浸洗眼睛、用眼膜敷眼、使用純露。․
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon