資料來源:
三民書局
21
0
0
0
外食族超商族的懶人健康餐桌 : 省時省事省心力的5色5味5法美食 / 松村和夏著 ; 林雅惠譯
- 作者： 松村和夏
- 其他作者：
- 其他題名：
- ひとり暮らしビネスマソのたあの食事と健康大改善
- 省時省事省心力的5色5味5法美食
- 省時省事省心力的五色五味五法美食
- 新醫學保健系列
- 出版： 臺北市 :新北市新店區 : 新自然主義出版 ;聯合發行總經銷 2018[民107]
- 叢書名： 新醫學保健系列 ;174
- 主題： 健康飲食 , 健康法 , 健康飲食 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789869611756 (平裝): 新臺幣320元
- 一般註：譯自 : ひとり暮らしビネスマソのたあの食事と健康大改善
-
讀者標籤：
- 系統號： 000843676 | 機讀編目格式
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務，每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務，每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時，本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
每天輕鬆享受~5色：菜色要有黃、紅、綠、黑、白色5味：隨手準備甜、鹹、辣、苦、酸醬汁5法：穿插蒸、烤、煮、炸、新鮮生食 現代人由於工作忙碌，三餐外食多於自己準備。但，早餐店老闆會在意你今天吃足夠的蔬菜了嗎？便當店老闆會幫你控制油脂的攝取量嗎？答案是不會，因此我們的健康，只能由自己把關！ 作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照，是為許多職業運動員設計飲食的「運動
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon