資料來源:
三民書局
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美味低醣常備菜108道 : 日本名醫+料理達人共同研發, 吃飽也能瘦! / 江部康二, 大庭英子著 ; 黃嫣容譯
- 作者： 江部康二
- 其他作者：
- 其他題名：
- 日本名醫+料理達人共同研發, 吃飽也能瘦!
- 美味低醣常備菜一百零八道
- 精緻美食系列(臺灣東販)
- 出版： 臺北市 : 臺灣東販發行 :聯合發行總經銷 2018[民107]
- 叢書名： 精緻美食系列(臺灣東販)
- 主題： 食譜 , 減重 , 食譜 , 減重
- 版本：初版
- ISBN： 9789864756605 (平裝): 新臺幣320元
- 一般註：含索引
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- 系統號： 000842867 | 機讀編目格式
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◎因為醣分OFF，所以就算吃飽飽也不怕變胖！◎忙碌、沒太多時間做菜的人，也能快速＆輕鬆完成2～3道料理◎每餐菜色醣分總量不超過20g，每道料理均標示醣分、熱量、鹽分……等營養素◎菜色組合千變萬化！讀者可依喜好自行配置每餐菜色◎附錄有超過300種食材醣分含量表本書共介紹了108道減醣料理，其中以「晚餐」、「午餐」、「晚餐」為分類，每道料理清楚標示有所含的醣分、鹽分、熱量……等營養素含量，讓人能安心的
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