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生點小病,更健康 良心藥師為你戳破60個保健迷思 / 劉黎兒著 [電子資源] :

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永遠不生病，是不切實際的幻想！勇敢揭露 保健食品廠商不願意公開的真相徹底透視 醫師不主動說明的藥物作用機轉 大眾的迷思：1.流行性感冒又來了，多吃點保健品可增強免疫力。2.銀杏可以預防年老失智，吃愈多效果愈好。3.體檢報告肝功能指數異常，應該多喝蜆精來護肝。4.牛奶含有豐富的鈣，可補充骨骼因老化流失的鈣質。真相的揭露：1.免疫力應保持平衡值，過高反而容易過敏。2.食用銀杏過量，會有造成內出血的副

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