資料來源:
三民書局
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「放棄」才能健康 : 學會懂得調整你的自律神經 / 小林弘幸著 ; 陳惠莉譯
- 作者： 小林弘幸, 1960- , 小林弘幸 ,
- 其他作者：
- 其他題名：
- 自律神経を整える「あきらめる」健康法
- 學會懂得調整你的自律神經
- 樂活(天下)
- 出版： 臺北市 :[新北市] : 天下雜誌出版 ;大和書報總經銷 2018[民107]
- 叢書名： 樂活(天下) ;67
- 主題： 健康法 , 自主神經 , 健康法 , 自主神經
- 版本：第一版
- ISBN： 9789863983392 (平裝): 新臺幣280元
- 一般註：譯自 : 自律神経を整える「あきらめる」健康法
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- 系統號： 000840152 | 機讀編目格式
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★日本亞馬遜網站榮獲四顆星好評★在日銷售突破二十萬本，讀者一致好評推薦 ◎自律神經一旦被擾亂，就容易引起肩頸僵硬及頭痛，當我試著放棄某些事物，壓力也隨之煙消雲散，對於自律神經竟逐漸趨於正常一事感到大吃一驚！這本書已經成為我人生必備書籍了！ ◎相當淺顯易讀的書，一口氣就看完了！在平常的生活中也能實踐，是非常實用的一本書。 ◎我知道自己是一位不容易放棄的人。若也因此而常常感到身體不舒服的人，請務必閱讀
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