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三民書局
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微習慣帶來健康奇蹟 : 減重40公斤的急診科醫師全淨化養生法 / 趙鴻丞著
- 作者： 趙鴻丞
- 其他題名：
- 減重40公斤的急診科醫師全淨化養生法
- 減重四十公斤的急診科醫師全淨化養生法
- 悅讀健康系列.
- 悅讀健康系列. 身心靈書房
- 出版： 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2018[民107]
- 叢書名： 悅讀健康系列. 身心靈書房 ;142
- 主題： 自然療法 , 健康法 , 自然療法 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789869615303 (平裝): 新臺幣450元
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- 系統號： 000839514 | 機讀編目格式
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「微習慣的養成」正可達到自然醫學所追求的真正健康！ 作者自己學西醫，知道西醫的極限。偶然接觸自然醫學，重新燃起對追求真正健康的渴望，6年來狠甩40公斤體重，徹底改善失眠、慢性腹痛、氣喘等不適症狀，甚至改掉容易憂鬱的個性，且變得較有精神活力、也更年輕與健康，依靠的只是養成一個又一個的好習慣。 在我行醫的過程中，發現很多疾病真正的病因來自生活作息、飲食習慣、情緒與心理等各方面的不正常。比如：生活作息違
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