資料來源:
三民書局
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這是一本教你走路治病的書 : 走出一個好身體,風靡全球的走路療法一次教會你 / 胡建夫著
- 作者： 胡建夫
- 其他題名：
- 走出一個好身體,風靡全球的走路療法一次教會你
- 樂健康(樂果文化)
- 出版： 臺北市 : 樂果文化出版 :紅螞蟻圖書總經銷 2018[民107]
- 叢書名： 樂健康(樂果文化) ;24
- 主題： 運動健康 , 健行 , 運動健康 , 健行
- 版本：第一版
- ISBN： 9789869513685 (平裝): 新臺幣280元
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- 系統號： 000838868 | 機讀編目格式
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醫生不願公開的秘密── 最便宜、最有效的自助療法！ 用雙腳治癒疾病，輕鬆走出好身體！ 你知道走路對糖尿病患者、腰間盤突出患者、高血壓、肥胖者有治療意義嗎？ 如果你有走路鍛鍊的習慣，你的走路方式是否符合健康的要求？ 那些常保健康的長壽名人，到底是如何走路的呢？ 如果你不知道，就讓本書告訴你！ 走路，是最好的健身養生方式。 腳步，是年齡的象徵，更是健康的證明。 每天走路30分鐘，可以有效預防及減少30
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