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三民書局
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防癌抗癌5功寶典 : 癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方 / 臺灣癌症基金會專業醫療團隊&顧問群著
- 作者: 臺灣癌症基金會專業醫療團隊&顧問群
- 其他題名:
- 癌症專業權威團隊傳授家庭健康生活處方
- 防癌抗癌五功寶典
- 悅讀健康系列.
- 悅讀健康系列. 身心靈書房
- 出版: 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2017[民106]
- 叢書名: 悅讀健康系列. 身心靈書房 ;140
- 主題: 癌症 , 預防醫學 , 健康法 , 癌症 , 預防醫學 , 健康法
- 版本:初版
- ISBN: 9789869548649 (平裝): 新臺幣450元
- 一般註:含附錄
-
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- 系統號: 000835931 | 機讀編目格式
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