傾聽情緒 : 罹癌長輩與家屬的心理照顧 / 方俊凱, 蔡惠芳作
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當疾病降臨，該如何學習生命最重要的一堂課？ 精神科醫師與心理師 陪你練習，面對未知的不捨 學習感受你內心的寧靜，並了解到人生中的每件事都有其目的。──美國精神科醫師伊麗莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross） 凝視親人的生命盡頭，該如何渡過最後？ 疾病發生的時候，並非真的無從準備 「我要告訴你，檢驗報告結果證實是癌症……」 有尊嚴地好好活，是人生的終極目標 然而，當摯愛親人被宣告罹患疾病，是要選擇逃避 還是學習照顧與自處，陪伴走過這一段？ ☉ 當家中長輩罹患癌症…… 「該不該告訴他真相？」、「之後的治療與照顧要怎麼辦？」當醫師宣判長輩罹患癌症，身為子女的我們，是恐懼、難過、無力，還是理所當然的接受它？ 然而，壞消息令人沮喪，卻也是重生的契機！ 生病只是剛好提醒我們，再好好愛自己一下。 ☉ 疾病的真相，該如何說出口？ 當家中長輩罹癌，最困難的選擇是──說還是不說、治療還是不治療 長期被隱瞞的病人，通常會比其他人，產生更多情緒問題，甚至會傷害自己，導致零零散散、甚至中斷治療，反而對雙方都是傷害。 ☉ 用愛關心，接納情緒 其實老人家不是不知道生病，而是他的情緒有沒有被家屬接納。當家屬給予多一點善意回應，老人家情緒就能被安撫，可能會為他帶來某些力量，讓病人感覺舒服一點，心情也會跟著改變。 ☉ 最後的陪伴，讓人好好地離去 當臨別時刻到來，該如何讓老人家保有尊嚴且安詳地離去？ 很多末期癌症病人都會「疼痛」，臨終階段使用嗎啡、鴉片類製劑來舒緩，普遍是被允許的！ 回到「人」本身，老年期受到病痛纏身是相當辛苦的一件事，病人往往只希望在生命的尾聲，還能夠做些什麼，留下一些什麼…… 人有選擇如何「生活」的權利。 陪伴親人「好好活」，是可以練習的 精神科醫師與心理師，陪你修習「最後人生」 重新定義老年、照護、與生命的最後一哩路 ★ 關於最後人生，精神科醫師與心理師想跟你說： • 被宣判罹患癌症的時候，聽起來也許是一個令人沮喪的壞消息，卻也是一個重新檢視生活的時機。 • 「得了癌症之後，接下來很快就會離開人世」已經是過時的想法。 • 我們往往看到的實情是，老人家並不特別擔心，反倒是青壯年的子女們因為壓抑和難過無法得到紓展，而陷入深深的愁苦中。 • 保有積極正向面對疾病的態度，同時也接受安寧療護，兩邊雙管齊下，才是對病人最大的福祉。 • 除了癌症病人本身，也要留意到照顧者是否已經不堪負荷，給予適度喘息的空間，避免在陪伴的過程中，自己也跟著病倒累垮。 • 癌症治癒之後，恐慌「復發」這件事情，可能會對生活帶來極大的困擾，因此最好的方式就是參加「病友會」，感受到大家同在一條船上。 • 每天把自己照顧好，更加注重自己的生活、飲食，不也是一種面對人生最後風景，最好且具有智慧的方式？ • 「哀傷」反應，其實是一個連續性的情緒表現，中間也包括了「解脫感」。 • 癌症帶來的死亡威脅，造成人們對它的恐懼，可是越到後面，病人可以學會超然地看見生病帶來的好處，然後留下生命的意義。 ★ 感動推薦 賴允亮 教授 馬偕醫院放射腫瘤科、安寧教育示範中心資深主治醫師 馬偕醫學院教授 亞太安寧緩和醫學會(APHN)理事、前理事長 賴德仁 教授 台灣精神醫學會理事長 台灣失智症協會理事長 陳慶餘 教授 台灣老年學暨老年醫學會理事長 台大醫學院家庭醫學科名譽教授