資料來源:
三民書局
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揉揉筋膜, 局部燃脂, 雕塑最美身形線條 : 最難瘦部位都有好曲線! / 滝澤幸一作 ; 林曜霆譯
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容易浮腫，體態難看？都是「筋膜緊繃糾結」惹的禍！ 揉揉五種筋膜線，回正全身筋肌骨位置暢通氣血循環，塑造不易胖體質 蝴蝶袖、微凸小腹、鬆弛臀部、肉肉臉……為何好難瘦？想擁有最美身形曲線，關鍵就在筋膜！ ★不只瘦還要「凹凸有曲線」，關鍵就在筋膜！ 節制飲食、努力運動、不吃澱粉……為了瘦身與健康，你是否曾做過這些事？卻發現即便體重下降，體態與線條也無法達到理想狀態，這都是筋膜緊繃僵硬所致——●淋巴管受
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