資料來源:
三民書局
26
0
0
0
零痠痛益身操 : 結合芭蕾.太極.針灸原理,10套伸展動作讓你紓壓.骨正.筋膜鬆 米蘭達.艾斯蒙懷特(Miranda Esmonde-White)著 ; 陳萱芳譯
- 作者： 艾斯蒙懷特 (Esmonde-White, Miranda)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Forever painless.
- end chronic pain and reclaim your Life in 30 minutes a day
- 天下文化. 健康生活
- 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 遠見天下文化 ;大和書報圖書總經銷 2017[民106]
- 叢書名： 天下文化, 健康生活 = Good health ;181
- 主題： 疼痛醫學 , 醫療體操 , 疼痛醫學 , 醫療體操
- 版本：初版
- ISBN： 9789864793280 (平裝): 新臺幣380元
- 一般註：譯自: Forever painless: end chronic pain and reclaim your Life in 30 minutes a day
-
讀者標籤：
- 系統號： 000829489 | 機讀編目格式
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務，每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務，每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時，本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
風靡全世界的益身操，解開人體神祕的痛感機制，疼痛、疲累、老化，原來問題都出在身體結構失衡！拯救全球近15億人口的伸展療法每5人中就有1人為不明痛症所苦，你也可能是其中之一。你是不是靠醫療解除症狀，卻又在生活中繼續製造症狀？你以為多運動可以鍛鍊身體、抗老逆齡，卻換來一身痛？北美伸展運動專家破解身體密碼，不只久坐少動族，就連喜好運動的人，都需要每天花幾分鐘，進行徹底的痠痛點伸展，就能立刻重建身體平衡。
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon