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三民書局
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深呼吸治好高血壓 : 自己就能降血壓 自律神經健康法 / 松原英多著 ; 吳乃慧譯
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高血壓是癌症、心血管、腦血管疾病三大死因的兇手，放著不管，是很恐怖的！ 不理會高血壓警訊的人，前面等著你的，便是心肌梗塞、腦中風、生活習慣病、癌症等危及生命的病症。想預防這些疾病、活得健康長壽，就必須戰勝高血壓。只要戰勝高血壓，就能降低三大疾病死因的風險。 除了治療高血壓的三大支柱：「服藥」「減鹽」「運動」外，本書還提倡「
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