資料來源:
三民書局
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正念陰瑜伽 : 自我療癒與轉化之道 = Mindfulness yin yoga / Michelle Chu著
- 作者： 朱 (Chu, Michelle)
- 其他題名：
- Mindfulness yin yoga
- 自我療癒與轉化之道
- Beautiful life
- 出版： 臺北市 :新北市新店區 : 商周出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 ;聯合發行經銷 2017[民106]
- 叢書名： Beautiful life ;58
- 主題： 醫療保健 , 瑜伽 , 醫療保健 , 瑜伽
- 版本：初版
- ISBN： 9789864772933 (平裝): 新臺幣380元
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讀者標籤：
- 系統號： 000827568 | 機讀編目格式
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★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧，打開靈性療癒的大門。 ★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉．鮑爾斯（Sarah Powers）陰瑜伽全系列師訓的華人作者。 ★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習，華人界第一本陰瑜伽專書。 * 隨書附贈QR Code：1. 示範影片 2.正念靜心引導音檔 3.梵唱引導 正念陰瑜伽， 用陰柔臣服的練習方式，活絡經脈、培養正念， 在忙碌的生活節奏中， 創
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