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資料來源: 三民書局
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告別倦怠這件事 = Bye bye blue Monday! / 雷克斯著

  • 作者： 雷克斯
  • 其他題名：
    • Bye bye blue Monday!
    • 跟著魔法語錄找到情緒出口, 點醒每個失去工作熱情的疲憊靈魂
    • 好心情
  • 出版： 新北市新店區 : 好事文化出版 :出色文化經銷 2017[民106]
  • 叢書名： 好心情 ;8
  • 主題： 成功法 , 自我實現 , 成功法 , 自我實現
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9789869386685 (平裝): 新臺幣300元
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  • 系統號： 000821798 | 機讀編目格式

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收假前總是止不住哀嚎?鬧鐘響了根本不想起床?才剛到公司就想下班?亂成一團的辦公桌，等桌面土石流再說? 什麼Blue Monday？根本是Blue everyday！ 嘿，別讓倦怠感拖垮自己！讓魔法語錄加速消化負面情緒、掃除倦怠地獄！ …憂鬱、易怒、沒來由的頭痛、感到力不從心、晚上睡不好…為什麼這些症狀每天困擾著自己?隨著每年公司體檢還發現自己血壓越來越高……請小心，職業倦怠及工作壓力不只是心理層

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