資料來源:
三民書局
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女力!從零開始重量訓練 / 盧.舒勒(Lou Schuler), 艾爾文.科斯葛羅夫(Alwyn Cosgrove)著 ; 羅譽寅譯
- 作者： 舒勒 (Schuler, Lou)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Strong.
- Nine workout programs for women to burn fat, Boost metabolism, and build strength for life
- 4大類肌力訓練X9階段週期計畫, 專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略
- 四大類肌力訓練x九階段週期計畫 專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略
- 生活風格(臉譜)
- 出版： 臺北市 : 臉譜出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2017[民106]
- 叢書名： 生活風格(臉譜) ;FJ1057
- 主題： 運動訓練 , 體能訓練 , 女性 , 運動訓練 , 體能訓練 , 女性
- 版本：一版
- ISBN： 9789862355701 (平裝): 新臺幣380元
- 一般註：附錄:1.給重訓入門者的指引;2.肌力訓練器材;3.我該舉多重? 譯自 : Strong : nine workout programs for women to burn fat, Boost metabolism, and build strength for life
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- 系統號： 000820878 | 機讀編目格式
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'０經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評超越年齡與體質，從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 女力＝重量訓練＋熱愛生活＋挑戰極限不做女神、不是芭比娃娃，女人要的是真正的強壯和力量！美國重量級專業健身教練盧．舒勒＋艾爾文．科斯葛羅夫從女性角度出發，超過四十年的專業經驗＋運動科學研究論文實證
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