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三民書局
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這樣走, 90％疾病能預防 : 脊骨筋肉全伸展跨步法 / 長尾和宏著 ; 王郁雯譯
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日本狂銷突破10萬冊！亞馬遜書店運動登山類第一名、家庭醫學類第三名！日本權威醫學博士30年臨床經驗！醫理科學實證！失眠、憂鬱症、失智症、高血壓等多數疾病，皆能逐漸改善！ ★別為醫療砸大錢，「走路」就能累積健康本錢社會上雖然流傳著許多醫療常識，卻不一定是最好的。忽視身體天生的治癒和保養功能，一味使用醫療資源和服用藥物只是本末倒置。 「醫療化」現象之普及使人們養成了
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