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資料來源: 三民書局
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經典118式瑜伽體位法 / 矯林江作

  • 作者: 矯林江
  • 其他題名:
    • 經典一百一十八式瑜伽體位法
    • 塑身美體
  • 出版: 新北市新店區 : 源樺出版 :聯合發行經銷 2017[民106]
  • 叢書名: 塑身美體 ;1
  • 主題: 瑜伽
  • ISBN: 9789866238352 (平裝): 新臺幣380元
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  • 系統號: 000817871 | 機讀編目格式

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●118個瑜伽體位從簡單到困難,循序漸進118個經典瑜珈體位分為預備課程、初級體位、中級體位和高級體位。每種體位旁皆標示難度,讀者可循序漸進做起,或是挑選符合自己能力的體位練習。●頂級明星教練示範,圖示搭配圖說,加贈DVD,示範最清楚所有體位皆分步驟,搭配教練精準的動作示範,畫面美觀、清楚。跟隨教練的照片示範,一步步練習,再簡單不過了。●初學者也能輕鬆上手:連注意事項 + 呼吸次數都說得清清楚楚坊

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