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只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶，「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開！★ 只要吃得正確，簡單的家常便飯比昂貴藥材更能維持健康。 每一種食物都有自己的陰陽屬性，烹飪就是陰陽調和，讓食物的性質更適合你的體質。 找出適合自己的食補：每個人體質不同，別人的良藥對你來說也許是毒藥。&
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